イサゴール 飲み方 について紹介します。公式サイトには 『 ゼリージュース イサゴール 1ス ティックに、水分量(水、牛乳、ジュースなど)を100mL混ぜジュース状にしてお召し上がりください。 』 と記載されています。
イサゴール 飲み方
ゼリージュース イサゴール 1ス ティックに、水分量(水、牛乳、ジュースなど)を100mL混ぜジュース状にしてお召し上がりください。しばらく置いて、ゼリー状になってからスプーンなどでお召し上がりいただいてかまいません。
注意：イサゴールを直接口に含むことはしないでください。のどに詰まらせる恐れがあり、危険です。
オブラートに包むなどをして飲まないでください。
イサゴールの基本的な飲み方
- 1回分の用量を測る: 通常、1回分のイサゴールは付属のスプーンで1杯（製品によって異なる場合があるため、説明書を確認してください）。
- 水に混ぜる: コップ一杯の水（約200ml）にイサゴールを入れます。水以外にも、ジュースや牛乳などに混ぜても構いませんが、水が一番効果的とされています。
- すぐに飲む: イサゴールは水に混ぜると、短時間でゼリー状に固まる性質があります。固まる前にすぐに飲むことが重要です。
- 十分な水分を取る: イサゴールを飲んだ後は、さらに一杯の水を飲むことで、腸内で膨張し、便通を促進します。
飲むタイミング
- 食前: 食事の30分前に飲むことで、満腹感を得やすくし、食事の量を自然と減らす効果が期待できます。
- 朝食前または就寝前: 便通を促すために、朝や夜に飲むことが推奨されています。
注意点
- 過剰摂取に注意: 一日に何度も摂取すると、過剰に腸を刺激する可能性があるため、推奨される摂取量を守ることが大切です。
- 体調に合わせて: お腹の調子が悪い場合や、アレルギーがある場合は、使用を控えるか、医師に相談することが重要です。
イサゴールは、便通改善や腸内環境のサポートに役立つとされるサプリメントですが、個々の体質に合うかどうかを確認しながら摂取することが大切です。