現代人特有の症状

大根の葉 アレルギー の症状と対応対策

大根の葉 アレルギー

大根の葉は栄養豊富で健康によいとされる一方で、アレルギーのリスクが全くないわけではありません。一般的にはアレルゲンとしての認知度は低く、アレルギーの発症頻度は比較的まれですが、可能性はゼロではありません。

特に注意すべきなのは、アブラナ科アレルギーの既往歴がある方です。大根はアブラナ科の植物に属しており、キャベツ、ブロッコリー、カブ、菜の花などと同じ仲間です。これらの野菜にアレルギーを持っている人は、大根の葉でも同様の反応が出る可能性があります。

大根の葉 アレルギー の症状と対応対策

大根の葉によるアレルギーは比較的まれですが、全くないわけではありません。他の食品と同様に、アレルギー反応を起こす可能性はゼロではありません。

 

大根の葉のアレルギー症状

 

大根の葉を食べてアレルギー反応が起こる場合、一般的な食物アレルギーの症状と同様のものが考えられます。症状の出方や重症度は個人差があります。

  • 皮膚症状:
    • 口の周りや唇のかゆみ、腫れ
    • じんましん(全身または部分的な赤みや膨らみ)
    • かゆみ、赤み、ブツブツ、ただれ(接触性皮膚炎の場合)
  • 消化器症状:
    • 腹痛
    • 吐き気、嘔吐
    • 下痢
  • 呼吸器症状:
    • 鼻水、鼻づまり
    • くしゃみ
    • 喉のかゆみやイガイガ感
    • 咳、ゼーゼーする呼吸、息苦しさ
  • 眼の症状:
    • 目の充血、かゆみ、腫れ
  • 全身症状(アナフィラキシー):
    • 複数の臓器に症状が出現し、急速に進行する場合
    • 意識の低下、めまい
    • 血圧低下
    • ぐったりする
    • 呼吸困難
    • 意識障害
    • アナフィラキシーは命にかかわる重篤なアレルギー反応であり、緊急の医療処置が必要です。

 

対応と対策

 

もし大根の葉を食べてアレルギー症状が出た場合の対応と、日頃からの対策を以下に示します。

 

1. 症状が出た場合の初期対応

 

  • 摂取の中止: 症状が出始めたら、すぐに食べるのをやめ、口の中に残っているものがあれば吐き出し、口をゆすいでください。
  • 症状の観察: どのような症状が、いつから、どの程度出ているのかを注意深く観察します。
  • 安静にする: 症状が悪化しないよう、運動や遊びはせず、安静にしてください。
  • 軽症の場合: 皮膚のかゆみやじんましんなど軽度の症状であれば、一時的に様子を見ても良いですが、症状が悪化する可能性があるため注意が必要です。
    • かゆみがある場合は、患部を冷やすと和らぐことがあります。
  • 中等度〜重症の場合(アナフィラキシーが疑われる場合):
    • すぐに救急車を呼ぶ(119番通報): 呼吸が苦しい、意識がもうろうとしている、全身にじんましんが広がっているなど、アナフィラキシーが疑われる場合は迷わず救急車を要請してください。
    • アドレナリン自己注射薬(エピペン®)の使用: 医師からエピペン®を処方されている場合は、指示に従って速やかに使用してください。エピペン®は、アナフィラキシーの症状を一時的に和らげるための重要な薬です。
    • 安静体位: 意識がもうろうとしている場合は、あおむけに寝かせ、足を少し高くすると良いでしょう。吐き気がある場合は、嘔吐物による窒息を防ぐため、体を横向きにしてください。

 

2. 医療機関の受診

 

  • 自己判断を避ける: 症状が軽度であっても、自己判断で食物アレルギーだと決めつけたり、原因食品を除去したりするのは避けましょう。
  • アレルギー専門医への受診: 症状が出た場合は、速やかに医療機関、特にアレルギー専門医を受診することをおすすめします。
  • 情報提供: 受診時には、食べたもの、症状の内容、症状が出た時間、量などを具体的に伝えることが重要です。

 

3. 日常生活での対策

 

  • 原因食物の特定: 医師の指導のもと、血液検査や食物負荷試験などを行い、大根の葉がアレルゲンであることを確定診断することが重要です。
  • 原因食物の除去: 大根の葉がアレルゲンと診断された場合は、医師の指示に従って摂取を避ける(完全除去または少量摂取)必要があります。
  • 加工食品の表示確認: 大根の葉が加工食品に使われている可能性は低いですが、他のアレルゲンを持つ場合は、加工食品のアレルギー表示を常に確認する習慣をつけましょう。
  • 初めて食べる場合: 特に乳幼児やアレルギー体質の人は、初めて大根の葉を与える際には、少量から始め、体調の変化がないか注意深く観察してください。
  • 調理方法の工夫:
    • シュウ酸を減らすために茹でることは推奨されますが、アレルギーの原因となるタンパク質が熱によって変性するかどうかはアレルゲンによります。一般的に加熱によりアレルゲン性が低下する食品もありますが、逆に加熱によってアレルゲン性が増す食品もあります。
    • よく洗い、清潔に保つことは、食中毒予防の観点からも重要です。

大根の葉は栄養豊富な野菜であり、多くの方が問題なく食べることができます。しかし、万が一アレルギー症状が出た場合に備え、正しい知識と対処法を理解しておくことが大切です。

 

大根の葉 危険

現代人特有の症状

アトピー性皮膚炎 ステロイド 副作用の問題点

アトピー性皮膚炎 ステロイド

アトピー性皮膚炎 ステロイド 副作用の問題点についてまとめています。アトピー性皮膚炎の症状に悩まされている人たちの悩みの種は、なかなか根治しないアトピー性皮膚炎とそして、使った時には、症状が改善するのにすぐに再発してしまうステロイド薬による副作用です。

アトピー性皮膚炎 ステロイド 危険性臓器の疲労や萎縮をもたらし糖尿病やガンまでも引き起こす可能性大

アトピー性皮膚炎などのアレルギー性疾患の原因は、化学物質などの社会毒が大きく関係しています。社会毒とは、人間社会が作り出したもので、本来の生物世界に害を与える物質の稔称です。ところが、西洋医学ではその本質的な原因には目をつぶったまま治療をしています。

その治療が間違っているだけでなく、いかに大きな問題であるか、今回は、アトピーとステロイド薬をで紹介します。

アトピーの治療の際に、ステロイド軟膏、もしくはプロトピック軟膏と呼ばれる免疫抑制剤がよく処方されています。症状がひどい場合、飲み薬のステロイドを処方されている人もいるでしょう。多くの方は、医師の処方どおりに軟膏を塗ります。

確かに、ステロイド軟膏を塗ると、一時的に炎症はおさえられ、肌はきれいになります。ところが、アトピーなどのアレルギー性疾患は、免疫機能(体内にウィルスや細菌などの異物が侵入してきたら、それらを攻撃・排除するという機能)の異常ではありません。

免疫機能は正常に働いているのです。それなのに、ステロイド軟膏などで、その正常な免疫を無理やりおさえ込んでしまえば、その機能が働かず、感染症などの別の病気を生み出すことになります。また、ステロイド薬に依存しやすくななってしまいます。そして、皮膚自体が、ステロイド薬なしではいられない状態に変化します。さらに、くり返し使うことで、ステロイド薬の効きめも徐々に低下するのです。

ステロイド薬は、ホルモン剤であると同時に、石油から作られた薬でもあります。このような薬は、脂溶性の(脂肪に溶け込みやすい)毒として、脂肪や細胞膜、脳の中に蓄積され、そこに長くとどまって、慢性的に毒性を発揮します。

また、ホルモンに直接影響を与えるため、人体のホルモン産生が乱れてきます。簡単にいうと、ステロイド薬を使っていると、人体はステロイドが足りていると勘違いし、自分の臓器からのステロイドの産生をへらしてしまいます。

さらに、ステロイド薬には、臓器の疲労や萎縮までもたらしてしまう、強力で怖い作用があります。ですから、ステロイド薬を使っていると、感染症や糖尿病、肥満、骨粗鬆症、潰瘍、網膜剥離などにも、なりやすくなるといわれているのです。
ステロイド軟膏やプロトピック軟膏は、ガンの発生率を増すこともわかっています。そのため、アメリカ食品医薬品局も、これらの薬の使いすぎを警告しているのです。とにかく、ステロイド薬や免疫抑制剤は、人体にさまざまな弊害をもたらすので、安易に使ってはいけません。

減薬や新薬を丁寧に指導できる医師と相談しながらステロイドは断つ

医師の多くは、「ステロイドの軟膏や吸入は少量だから大丈夫」と、よく嘘をつきます。確かに、ステロイドの飲み薬に比べると少量かもしれません。しかし、その少量でじゅうぶん作用するからこそ、それが定量になっているわけです。1だけでその使用が終わるわけではないので、少しずつ臓器の疲労も蓄積していきます。

ですから、そのような薬は、できるだけ早期にやめることが望ましいのです。ただし、ステロイド軟膏や免疫抑制剤が悪いとわかっても、すぐにやめてはいけません。いきなり薬をやめると、猛烈に症状が悪化します。いわゆる「リバウンド」です。こうしたリバウンドに苦しめられて症状がかなりひどくなってその症状を改善するためにまた、大量のステロイドを使用するという究極の悪循環に陥ってしまう人がいます。

精神薬やドラッグなどを急にやめたときに起こる「禁断症状」と同じと思ってください。ステロイド薬をやめると、多くの場合、その使用期間が長い分だけ、つらい状態も長く続きます。ですから、やめるときは、減薬や断薬の指導をしっかりできる医師に相談する必要があります。ゆっくり、ゆっくりと症状を見ながら薬を減量していくのが正しい方法です。

日本の皮膚科医のなかにも、ステロイド薬などを使わず、本質的にアトピーやアレルギーなどを治療する医師がいます。例えば、『アトピー性皮膚炎はこわくない』(三一書房)の著者で、三好基晴医師。

三好医師は、アトピーや化学物質過敏症に対して、全く薬を使わないで、食事や生活環境の改善による治療を勧めています。ステロイド治療を続けている人は、このような医師が身近にいないか、本やインターネットなどで調べてください。
ステロイドを使わずに治療を行っている医師はたくさんいます。

でステロイドを使わずにアトピー性皮膚炎を治療している病院

日本国内でステロイドを使わずにアトピー性皮膚炎を治療している病院や医師としては、以下のいくつかの施設が挙げられます。

  1. 東京大学医学部附属病院皮膚科アトピーセンター: 東京大学医学部附属病院では、最新の治療法を取り入れたアトピー性皮膚炎の専門的な治療が行われています。特に、ステロイドを使用せずに治療を行うために、生物学的製剤や免疫抑制剤などを使用した治療が提供されています。
  2. 済生会中央病院: 済生会中央病院では、ステロイドを使用しないアトピー性皮膚炎の治療として、プロトピック軟膏(タクロリムス)やシクロスポリン、デュピルマブ(デュピクセント)などの治療法を提供しています。これらの治療法はステロイドとは異なるメカニズムで作用し、副作用を抑えた形で効果を発揮します。
  3. 生物学的製剤やJAK阻害薬を用いた治療: 最近では、アトピー性皮膚炎の治療において、生物学的製剤やJAK阻害薬が注目されています。これらの治療法はステロイドを使用せず、免疫系の特定の部分を抑制することで症状を改善する効果が期待されています。これにより、ステロイドの副作用を回避しつつ効果的な治療が可能となります​ 。

これらの施設や治療法に関心がある場合は、事前に各病院に問い合わせをして、詳しい治療内容や予約方法を確認すると良いでしょう。

そして、早く薬漬けの生活から卒業し、健康な体を取り戻しましょう。たとえば、アトピーのひどい状態の人が突然、薬を中断したりするのは精神的にも身体的にも大きなストレスになることは言うまでもありません。

スキンケア商品を変えて肌の本来の免疫力を回復させることで長かったこれまでの地獄のステロイドから脱することができるかもしれません。これは、3つのスキンケア商品で肌の免疫力を高める方法です。美肌精油ジェルという3点セットでケアします。

美肌精油ジェルは、林医師が考案したアトピー患者さんのためのスキンケア商品。1997年にボディーソープ、整皮ジェル、保湿クリームの3点セットになった15年以上経過する商品で信頼のおけるロングセラー品。

洗顔をすると、かさついてしまう人向け。汚れを落とし、しっかり保湿で肌を強化します。スキンケアにより肌を整え肌の免疫力をアップさせアトピーを撃退するアトピー肌用のスキンケア3点セットです。最初にボディーソープ整皮ジェル保湿クリームの順にスキンケアを行います。

アトピー肌用スキンケア3点セット美肌精油ジェルを実際に使ってみた使用感

薬を多用すると免疫力はこうなるなどを読むと、現代人がこれほど病気に悩むのはじつは「薬」で体の本来のバランスを崩してしまっているからなのでは…と思います。
しかし、問題は大きく崩したバランスを戻すのはゆっくり丁寧に行わなければいけないということです。これは、専門医師と相談しながら行うのが正しい取り組み方です。

現代人特有の症状

アレルギーのない環境

幼い頓に身につけた免疫力

私が子どもの頃に育った環境というと。父親が結核の専門医だった関係で、私は人気のない田舎につくられた国立の結核療養所の敷地にある宿舎で育ちました。

病原菌の巣と目される宿舎から小学校に通っていたので、大変いじめられました。しかし、私はいじめられても死のうなどと思ったことは一度もありませんでした。いじめっ子と戦いながら自然のなかで元気いっぱいに遊んだものです。

いじめに負けない強い心を持つことができたのは、小学校低学年から世話をしていたヤギのおかげかもしれません。毎朝餌をやり、乳を搾り、天気の良い日は小屋から草地に出してやり、本当にかわいがっていました。
私が学校から帰って来ると、姿の見えないうちからヤギのメェメェ鳴く声が聞こえたのです。ヤギのはか、ニワトリを30羽、ウサギを5羽飼っていたこともあって、自分より弱い者がいることを学びました。

そんな経験から、ペットを飼うのは子どもにとって大変良いことだと思います。情緒面の発達から見て、大き皇息味があります。また、遊びといえば、田んぼでドジョウを捕ったり、カエルをつかまえて肛門に麦わらを突っ込み、そこから息を吹き込んでお腹をパンパンに膨らませたり、トンボの尾を切って飛ばしたりしました。

少年時代は、いつも泥んこになって転げ回っている自然児でした。

ぉかげで私は、70歳を過ぎてもなお、いたって健康です。大人が「汚い」と顔をしかめるような環境のなかで自由に遊び、細菌やウィルスにさらされる機会が多かったため、幼いうちに免疫力がついたのだと思います。

お腹の中は回虫がいっぱい

子どもの頃の私のお腹には、回虫がいました。1950年代は、それが当たり前でした。

とくに私は、畑に行ってトマトを丸かじりしたり、収穫後の白菜の根っこを生でむしゃむしゃ食べたりしていましたから、回虫がいつもお腹にいました。回虫はだいたい生野菜から体内に侵入します。当時は肥料が人糞で、発酵させて使っていましたが、なかには少し「ナマの人糞」が残っていることもあったようで、その人糞のなかに、回虫の卵がそれこそうようよといたわけです。回虫は1日に20万個の卵を産みますからすぐに感染してしまいます。

日本人はそのころ生野菜などは食べず、お漬物か煮物、せいぜいおひたしにして食べていました。それが、回虫を無防備に体内に取り込ませない知恵でした。
しかし、畑で生野菜を食べていた私のお腹のなかは「回虫だらけ」になったのです。

戦後になって、各市町村に「寄生虫予防会」が組織され、小中学校を中心に「回虫駆除デー」が設けられました。きっかけは、アメリカ人が日本に進駐したときに、生野菜を食べたら回虫だらけだったことでした。西洋では日本と違って肥料に人糞を使わなかったので、野菜を生のサラダにして食べる習慣があったのです。当時、日本に駐留したアメリカ人は、免疫のないまま一気に大量の寄生虫が体内に入ったため、お腹をこわして、相当苦しんだようです。

日本で人糞を肥料にするようになったのは、徳川家康が四十万人の兵を連れて関東にやって来たときからです。関東の土地は痩せているので、四十万人の食料を確保するのが大変でした。それで、人糞を肥料にして、野菜を育てることにしたことがきっかけです。

だから、江戸時代は便の値段がものすごく高かったのです。長屋の大家さんが長屋の便をすべて管理しており、「家賃はいらないから立派な便をしてくれ!」と言ったとか、言わないとか。おかげで江戸の町は、便や生ゴが肥料としてリサイクルされて、非常に清潔に保たれていました。

その点、19世紀初頭には江戸と同じ100万都市であったフランス・パリでは、便をあくまでも汚物と考え、道に投げ落としていたから大変に汚かったそうで、女性は、2階から落ちてくる便を浴びないようにパラソルをさし、道に落ちた便を踏まないようにハイヒールをはき、どこでも便ができるように落下傘みたいなスカートをはいたと伝えられています。そのおかげで、フランスでは下水道が発達したのです。

日本に駐留したアメリカ人が、日本の生野菜に閉口したので、マッカーサーが直々に吉田首相に「この不潔さを何とかしなさい」と苦言を呈して設けられたのが「回虫駆除デー」だったのです。

私たちは月に1度のこの日を楽しみにしていました。海人草という海藻を大きな鍋でぐつぐつと煮て、その煮汁を飲まされるのですが、これが効いて夕方にはお腹のなかの回虫がお尻から出てきます。その長い虫を引っ張り出すのが、非常に気持ちよかったのです。

当時の子どもたちははぼ全員 が「回虫持ち」でした。回虫と毎月顔を合わせているので、慣れっこでした。

それに、引っ張り出した回虫を洗って、翌日学校に持っていくと、ど褒美がもらえたのです。一番長い回虫を出した人は一等賞で、たくさん出した人は最多賞でした。回虫の駆虫デーの翌朝は、みんなの回虫が教壇に山と積まれました。

スギ花粉は昔のほうが多かった

スギをはじめヒノキ、ブタクサ等さまざまな植物の花粉がアレルゲンとなって、くしゃみや鼻水、目のかゆみなどを起こす花粉症は、どんどん低年齢化が進んでいます。その背景には、大気汚染による免疫増強因子の増加や、都市化および住環境の変化、スギの植生・花粉飛散量の増加など、さまざまな因子が関与していると言われてきました。

本当にそうなのでしょうか?

大気汚染はフィルター等の技術のない昔のほうがひどく、スギ花粉だって青から飛んでいます。その頃に花粉症になる人はほとんどいなかったのですから、これらの理由は少し説得力に欠けます。

回虫をはじめとする「寄生虫感染率が急減したこと」が大きく影響しているのかもしれません。

昔の子はスギ花粉まみれだったはずです。スギ花粉といって、竹筒でスギの実をパチンと撃つ遊びのために、花粉でまっ黄色になりながらスギの実をたくさん拾い集めたものです。

女の子に「金髪にしてあげるよ」と言って、花粉を髪の毛にいっぱい塗ってあげたこともあります。女の子にモテたい一心で編み出した遊びですが、女の子にも非常に喜ばれました。私たちの時代は、誰も彼もそんなふうにスギ花粉まみれでしたが、子どもたちは誰も花粉症にはなりませんでした。長じて、花粉まみれの「回虫持ち」だった少年時代のこの経験が、「寄生虫がアレルギーを抑える」研究を始めるヒントにもなりました。

ここまで私は回虫やサナダ虫など寄生虫の話ばかりを並べてきましたが、いまは、「アレルギー反応は寄生虫だけではなく、細菌やウィルスなどの微生物が抑制する」ことがわかってきました。

宿主にやさしいのは、寄生虫も細菌・ウィルスも同じです。彼らは1人では生きられないからこそ、宿主の免疫バランスを保つなどの役割を担ってきたように思います。

細菌やウィルスは、必要以上に排除することなく、ふつうに共生していればよい影響を受けることができるのです。ただし、寄生虫や紳菌・ウィルスのなかで人間に悪さをしないのは、大昔から人間とうまく共生しているものだけです。たとえば、キタキツネに寄生するサナダムシであるエキノコックスや、中国発祥のSARSウィルス、鳥インフルエンザウィルスなど、動物に寄生するものには、人間にとって「怖いもの」もいます。その点は誤解してはいけません。大変なことになってしまいます。