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ゴボウ茶で数十年来の頑固な便秘が1ヶ月で改善、ポッコリ下腹もペタンコに

3~4日に一度出ればかなりいいほう

私は、今年65歳になりましたが、40年以上も前の学生時代から、ずっと便秘に苦しんできました。

便通が3~4日ないのは当たり前で、ひどいときは1週間以上もでないこともありました。

そんなときは、下腹が張って痛みが起こったり、アゴに吹き出物ができたりしました。長い問、これが普通の状態だと思い込み、慣れてしまっていました。

私は、好き嫌いがなく、食物繊維の多い野菜類も大好き。それどころか、便秘によいとされるリンゴやヨーグルトを積極的に食べ、朝起きると牛乳をコップ1杯飲んだりもしました。しかし、私の便秘は全く改善しませんでした。

私の趣味はカラオケで、数時間歌いつづけることもたびたびあります。ところが、便秘で下腹が張っていると、気になってよい声が出せなくなるのです。カラオケを思う存分に楽しむためにも、何とかして便秘を治したいと、常々思っていました。

ゴボウ茶のことを知ったのは、今から4年前のことでした。

「ゴボウ茶が便秘の改善にいいと、テレビ番組で紹介されていたのです。早速、市販のゴボウ茶を購入して飲んでみたら、こうばしくて味がいいので朝、夕の2回2杯ずつ飲むことにしました。ゴボウの香りがとても心地よくてリラックスできました。

私が、体調の変化に気づいたのはゴボウ茶を飲み始めて1ヶ月後でした。
「ゴボウ茶」を飲み始めて当初は何の変化もなく「やっぱりか?」と思っていた矢先のことでした。1ヶ月以上飲み続けていると、自然に朝、トイレに行く様になりました。
多いときは、1日に2回もお通じがあるときがありました。

便秘の状態が当たり前だと思い込んでいた私は、大変驚きました。そして、毎日お通じがある快適な生活に変わったことに、感激しました。私の場合は、便秘改善とともに冷え症も改善しました。冬は寝る前に足湯で足先を温めないと眠れなかったのが、ゴボウ茶を飲みだしてからは、足の冷えが気にならずに熟睡できるようになりました。

さらに、気になっていた下腹の張りやポッコリおなかも解消し、吹き出物がなくなりました。最近ではカラオケも楽しめています。お腹にチカラが入るようになり、声がでるようになったのです。体重も5kg減でゴボウ茶様々です。
これかも続けようと思っています。

ゴボウ茶はこちら。